God, grant me the serenity
to accept the things I cannot change,
courage to change the things I can,
and wisdom to know the difference.

googleplusrssrss

1
Totul despre protecția solară și produsele cu SPF
2
Totul despre exfolierea pielii – îndepărtarea celulelor moarte
3
Consultanță cosmetică și întâlnire cu Pasagera – București. Iunie 2016
4
Pete solare lângă ochi – experiență personală
5
Paula’s Choice – Noua gamă Calm Redness Relief – Review
6
Rutina de îngrijire a tenului meu – Primăvara/Vara 2016
7
Îngrijirea decolteului
8
Despre detergenți bio și recomandări de produse
9
Consultanță cosmetică și întâlnire cu Pasagera – București. Februarie 2016
10
Rutina de îngrijire a tenului meu – Toamna/Iarna 2015

Totul despre protecția solară și produsele cu SPF

De ce trebuie să ne protejam de soare?

Radicalii liberi sunt molecule, de obicei de oxigen, care au pierdut un electron, iar din acest motiv sunt foarte instabile (reactive), iar în acţiunea lor de a fura electroni de la moleculele învecinate operează ca ‘terorişti’ în corpul nostru. Radicalii liberi sunt de mai multe tipuri şi au acţiuni diferite asupra celulor noastre (eu voi scrie doar despre efectele asupra pielii, dar acțiunea lor este similară în restul corpului, atacând diverse celule cheie din organism):

Atacă ADN-ul celulelor, iar acest lucru duce la funcţionarea incorectă a acestor celule, apariţia mutaţiilor la nivelul celulei şi transformarea celulei sănătoase într-o celulă cancerigenă.

Distrug membrana celulară şi afectează activitatea normală a celulelor. Atacă şi distrug colagenul şi elastina, cele două proteine responsabile cu elasticitatea pielii.

Foarte ciudat este faptul că totuşi corpul nostru se foloseşte de puterea distructivă a acestor radicali liberi pentru a se proteja de organisme care ar putea produce infecţii în corp (viruşi şi bacterii). Radicalii liberi joacă două roluri esenţiale în corpul nostru: 1. susţin sistemul imunitar atunci când apare o situaţie inflamatorie în corp şi 2. duc la apariţia diverselor boli prin acţiunea distructivă asupra celulelor corpului.

Există chiar şi câteva teze care afirmă că de fapt radicalii liberi sunt cei care duc la îmbătrânirea corpului, datorită degradării continue, ce nu poate fi oprită, a corpului nostru, degradare ce are ca şi cauză principală acţiunea radicalilor liberi asupra celulelor noastre. Practic ei sunt responsabili cu semnele vizibile şi invizibile de îmbătrânire ale corpului şi implicit ale pielii.

Procesul prin care radicalii liberi atacă celulele (cu intenţia de a le fura un electron) se numeşte oxidare. Oxidarea se poate observa foarte simplu atunci când preparăm un suc de fructe şi îl lăsăm expus la lumină şi aer; după o scurtă vreme sucul din pahar îşi schimbă culoarea şi textura.

Citește mai departe

Totul despre exfolierea pielii – îndepărtarea celulelor moarte

Pentru acest articol mă voi limita strict la a povesti despre exfolierea pe care o putem face acasă, zilnic, însă despre microdermoabraziune sau alte proceduri asemănătoare (exfolieri mecanice realizate în salon cosmetic) şi despre peelingurile cu acizi (exfoliere chimică realizată în cabinetul unui medic) puteţi citi articole pe blog.

Ce presupune exfolierea pielii? Diferenţa dintre descuamare şi exfoliere.
Deteriorarea pielii datorită soarelui (sau altor factori externi) face ca stratul superficial al pielii să devină mai gros şi stratul de profunzime (cel care are în componenţă structuri de susţinere – colagen şi elastină) să devină mai subţire şi inflexibil, toate acestea ducând la încetinirea procesului de regenerare al celulelor pielii şi de asemenea la încetinirea procesului de desprindere a celulelor moarte din matricea intercelulară.

În fiecare moment, de pe suprafaţa pielii, mai precis de pe stratul cornos se desprind mii de celule moarte. Însă la fel de multe celule moarte ce ar trebui să se desprindă din matricea intercelulară rămân pe stratul cornos şi se strâng în grupuri formând aglomerate de celule moarte care afectează negativ aspectul exterior al pielii:
– tenul începe să aibă aspect tern şi obosit
– pielea îşi pierde elasticitatea (efect indirect al acumulării de celule moarte pe stratul cornos)
– cremele hidratante sau alte produse aplicate pe ten nu se mai asimilează în piele
– porii se blochează, apar puncte negre, puncte albe sau chiar pustule cu puroi

În urma exfolierii, indiferent de tipul acesteia, pe suprafaţa pielii nu trebuie să apară scuame. Aceste scuame pot apărea în urma exfolierii doar dacă exfolierea a fost prea dură sau nu a fost realizată corect, însă pentru a obţine exfoliere nu este necesar să observăm scuame pe piele. Descuamarea pielii este un proces de desprindere a unor porţiuni din stratul superior al epidermei sub formă de scuame de dimensiuni mici în general (dar este posibil să apară şi scuame mai mari). În cazul în care pielea este agresată, bariera naturală a pielii este afectată şi apar scuame (denumite popular şi coji). Orice tip de ten poate prezenta descuamări. De asemenea descuamările pot fi prezente oriunde pe corp, nu doar pe faţă. Despre descuamări citiţi aici: Diferenţa dintre exfolierea pielii şi descuamarea pielii.

Citește mai departe

Consultanță cosmetică și întâlnire cu Pasagera – București. Iunie 2016


În luna iunie 2016 voi fi prezentă în București alături de brandul Paula’s Choice, cu următorul program.

Data: 16, 17, 18 iunie (joi, vineri și sâmbătă)
Ora: 10.30 – 20.00
Locația:  Bd. Mircea Vodă, Nr. 43, Bl. M32, Et. 7, Ap. 27, Sector 3. Interfon 27C. Vă rog frumos să căutați locația prin GPS înainte de a ajunge la adresă. Peste drum este CEC și Mega Image, iar la parterul blocului este o cafenea.

Prin bunăvoința unei prietene avem la dispoziție un spațiu în care putem discuta despre îngrijirea pielii, vă invit să veniți să mă cunoașteți și să îmi puneți întrebări.

Pentru a achiziționa produse Paula’s Choice puteți vizita locația în oricând între orele de mai sus.

 Joi și vineri (16 și 17 iunie) de la ora 10.30 – Rutină personalizată de îngrijire a tenului

Din păcate de data aceasta nu avem spațiul privat necesar pentru consultanță însă voi construi rutine de îngrijire persoanelor care doresc acest lucru. Tipul alocat unei sesiuni este de maxim 15 minute.

Construirea unei rutine de îngrijire este gratuită și se bazează pe produsele Paula’s Choice. Pentru programări sunați vă rog la numărul de telefon 0732 806 303 (între orele 10.00 – 18.00, de luni până vineri). Prima programare este de la ora 10.30, ultima programare este de la ora 19.30.

Din respect pentru toate persoanele care doresc să vorbească cu mine în zilele de joi și vineri vă rog frumos să nu vă programați dacă aveți deja o rutină construită de mine (pentru modificări vă poate ajuta și Anca, este alături de mine de 3 ani și are experiență în construirea rutinelor; mai mult decât atât, voi fi și eu lângă ea și dacă este nevoie pot să vă ajut). Vă rog de asemenea să vă programați doar dacă știți că puteți onora programarea, iar dacă intervine ceva în programul vostru și nu puteți ajunge vă rog frumos să mă anunțați telefonic sau prin mail pentru că de fiecare dată există lista de așteptare.

Sâmbătă (18 iunie) de la ora 10.30 – O zi cu Pasagera

Vă stau la dispoziție la standul Paula’s Choice pentru a vă răspunde la întrebări și a construi rutine. Nu sunt necesare programări. Vă aștept cu drag.

Vă anunț pe această cale că reducerile practicate la București sunt disponibile pe site-ul paulaschoice.ro cel puțin o dată pe lună. Vă rog abonați-vă la newsletter-ul Paula’s Choice și veți primi săptămânal mail-uri cu reduceri. Scriu aceste informații pentru că o persoană a întrebat când mai vin la București pentru a beneficia de reducere. Puteți beneficia de reduceri chiar și mai avantajoase ca în București, iar dacă aveți comenzi mai mari de 450 de lei și achitați factura în avans beneficiați și de transport gratuit.

Pete solare lângă ochi – experiență personală

Deşi sunt extrem de mulţumită de felul în care reacţionează tenul meu la rutina de îngrijire zilnică şi mai ales de felul în care arată tenul meu după atâţia de ani de îngrijire corectă, există o problema a tenului cu care mă confrunt în mod repetat din diverse motive şi anume melasma (petele cauzate de soare).

Am scris despre Pete solare – Prevenire și tratamente, un articol complex despre melasmă, vă recomand să îl citiţi pentru a înţelege cum se tratează petele, dar mai ales cum se previne apariţia lor (şi pentru a înţelege că uneori pot apărea pete solare pe piele, chiar dacă ne protejăm corect de soare!!! – citiţi vă rog articolul Sfaturi de aplicare a protecţiei solare).

Revenind la petele mele, pe scurt: în 2009 am început o rutină focusată pe estomparea petelor de pe ten: o pată destul de mare şi foarte vizibilă pe obrazul drept și pete lângă ochi. După 4 luni de aplicat hidroquinonă petele au fost estompate şi din fericire nici până astăzi nu am avut probleme pe zona obrazului.

Citește mai departe

Paula’s Choice – Noua gamă Calm Redness Relief – Review

Calm Paula's Choice
După cum probabil știți, în luna februarie Paula’s Choice a lansat gama Calm, special formulată pentru tenul sensibil, intolerant, ușor iritabil și chiar pentru tenul ce prezintă rozacee, cuperoză. Pentru că primesc foarte multe întrebări despre aceste produse (mai ales pentru că incidența de rozacee este tot mai mare în ultimul timp) și mai ales pentru ca am încercat aproape toate produsele de mai jos, m-am gândit că ar fi de folos un articol despre toate produsele din gama Calm.

Practic această gamă conține două produse potrivite pentru orice tip de ten, 4 produse pentru ten normal/mixt/gras și 4 produse pentru tenul normal/uscat. Acest pachet este gândit în așa fel încât fiecare tip de ten să aibă o rutină ce conține: produs de curățare, toner, ser, exfoliant, cremă hidratantă și cremă hidratantă cu protecție solară. Ca toate produsele Paula’s Choice, gama Calm nu conține parfum, alcool sau alți iritanți.

Rutina de îngrijire a tenului cu gama Calm poate fi următoarea:
Dimineaţa: Calm Cleanser, Calm Toner, Calm Serum, Calm Mineral Moisturizer SPF 30
Seara: Calm Cleanser, Calm Toner, Calm 1% BHA Lotion, Calm Serum, Calm Moisturizer
Dimineaţa, doar pentru tenul uscat este necesar a se aplica şi crema hidratantă de seară (Calm Moisturizer) înainte de a aplica protecţia solară.

Bineînţeles că în rutina de mai sus se poate adauga orice alt produs necesar, iar în orice rutină poate fi introdus unul sau mai multe produse din gama Calm. Eu folosesc în fiecare zi două din aceste produse, iar sâmbăta şi duminica folosesc una din cremele cu SPF.

Citește mai departe

Rutina de îngrijire a tenului meu – Primăvara/Vara 2016

Tenul meu este mixt, cu foarte puține porțiuni de ten normal, în mare parte tenul prezintă exces de sebum. În general tenul meu este predispus la apariția punctelor negre. De asemenea este destul de sensibil în sensul că nu tolerez iritanți și nu mă împac foarte bine cu filtrele chimice din produsele cu SPF. Cu rutina de mai jos previn apariția punctelor negre și a pustulelor, previn îmbătrânirea prematură a pielii și mă asigur ca am o piele care arată și se simte tânără și sănătoasă.

Rutina de mai jos este personală, complexă și a fost contruită în timp. În cazul în care începeți o rutină de îngrijire ca cea de mai jos fără să fi folosit anterior produsele respective, este posibil ca tenul să aibă reacții adverse grave.

DIMINEAȚA
Îmi curăț tenul cu un produs solubil în apă, prefer unul cremos, tamponez ușor pielea cu un prosop curat pentru a o usca. Aplic un toner pentru hidratare ușoară apoi aplic o picătură de Resist Hyaluronic Acid Booster (link review). Aștept 1 minut pentru ca ingredientele să intre în piele, apoi aplic Resist Pure Skin Brightening Treatment (redescoperit de curând, îmi place foarte mult luminozitatea pe care o am de când folosesc din nou acest produs). După ce serul s-a absorbit în piele (intră imediat în piele) aplic protecția solară, aștept 4-5 minute înainte de a aplica machiaj (în timpul săptămânii folosesc pudră și blush; sâmbăta și duminica folosesc un produs cu SPF fără culoare și nici un alt tip de machiaj). Prefer protecție solară colorată în locul fondului de ten, peste care aplic pudră pentru matifiere. Pentru protecție solară folosesc Elta MD Physical SPF 41, dar în zilele înnorate aplic Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30 pentru protecție solară, este mai lejer ca textură și mai matifiant. Ambele produse sunt minerale și colorate.

dimineata

Citește mai departe

Îngrijirea decolteului

Când vine vorba despre îmbătrânirea pielii, soarele este cel care ne afectează cel mai mult, iar zonele cele mai afectate sunt faţa şi mâinile, acestea fiind expuse radiaţiilor solare în fiecare zi din an. Însă la fel de important de îngrijit şi de cele mai multe ori complet ignorată când vine vorba despre prevenirea îmbătrânirii premature a pielii este zona decolteului (şi gâtul). Chiar şi în anotimpul rece purtăm de foarte multe ori haine care expun decolteul la radiaţiile solare (radiaţiile sunt prezente în atmosferă în fiecare zi din an şi trec şi prin geam).

Cum ne îngrijim decolteul, în funcţie de anotimp?

În general îngrijirea decolteului ar trebui să fie aceeaşi cu îngrijirea tenului, cu câteva mici excepţii. De exemplu pe zona decolteului nu sunt necesare produsele tratament aplicate pe zona feței dacă pe decolteu nu există aceeaşi problemă ca pe ten, pe decolteu nu putem aplica produse cu protecţie solară colorată (în caz că pe ten folosim acest tip de produs), etc.

  1. Curăţarea – se realizează de două ori pe zi
  2. Exfolierea – chiar şi zona decolteului necesită îndepărtarea celulelor moarte acumulate în exces. Se realizează de câteva ori pe săptămână, cu exfolianți chimici
  3. Hidratarea – de două ori pe zi, seara şi dimineaţa
  4. Protecţia solară – în fiecare dimineaţă când decolteul este expus luminii solare. Pe gât protecţia solară se aplică în fiecare dimineaţă, indiferent de anotimp și de hainele purtate

Singura mare diferenţă între vară şi iarnă când vine vorba de îngrijirea decolteului este atenţia sporită ce trebuie acordată la aplicarea protecţiei solare în timpul verii. În timpul iernii, atunci când decolteul este protejat de radiaţiile solare cu ajutorul hainelor nu este necesar să aplicăm protecţie solară. Vara însă, de fiecare dacă când decolteul este expus luminii solare este necesar a se aplica protecţie solară în strat generos. Bineînţeles protecţia solară se aplică pe gât în fiecare dimineață.

Citește mai departe

Despre detergenți bio și recomandări de produse

ecolabel

Ce înseamnă detergent bio?
Personal nu cunosc toate regularizările în vigoare care pot explica ce anume înseamnă ‘bio’ în cazul produselor de curăţare, pentru că sunt atât de multe încât doar un pasionat în domeniu ar putea înţelege toate aceste informaţii care bineînţeles că diferă de la continent la continent şi uneori chiar şi de la ţară la ţară, dar există câteva lucruri de luat în seamă atunci când achiziţionăm un produs de curăţare.

1. Impactul asupra mediului înconjurător – Alegeţi produsele biodegradabile, solubile în apă, cu ambalaje reciclabile. Aceste produse nu sunt testate pe animale și nu conțin parfumuri și coloranți sintetici.
2. Impactul asupra sănătăţii – Alegeţi produse blânde, dar eficiente, fără substanţe mai mult sau mai puţin toxice pentru oameni sau animale. Alegeţi produse ce nu sunt corozive, alergice, otrăvitoare, caustice.
3. Ingrediente naturale – există o mulţime de ingrediente naturale care au putere mare de curăţare. Se evita în acest fel ingrediente cum ar fi clorul, formaldehidă, fosfaţi, coloranţi sintetici, etc ce nu sunt biodegradabili şi se beneficiază din plin de elementele pe care ni le pune la dispoziţie natura.

În România există etichetarea bio pentru detergenţi, valabilă la nivel european. Dacă doriţi mai multe informaţii despre ea puteţi citi aici. Definiția produselor etichetate cu simbolul florii (imaginea din acest articol), de pe site-ul oficial: „The EU Ecolabel helps you identify products and services that have a reduced environmental impact throughout their life cycle, from the extraction of raw material through to production, use and disposal. Recognised throughout Europe, EU Ecolabel is a voluntary label promoting environmental excellence which can be trusted.”

Citește mai departe

Consultanță cosmetică și întâlnire cu Pasagera – București. Februarie 2016

În luna februarie 2016 voi fi prezentă în București alături de brandul Paula’s Choice, cu următorul program.

Data: 11, 12, 13 februarie (joi, vineri și sâmbătă)
Ora: 10.30 – 20.00
Locația: Momentan nu am date clare despre locație, voi anunța ulterior adresa exactă, însă voi fi în zona Unirii. Locația este: Str. Știrbei Vodă, Nr. 172, Bl. 10 F2, Sc. 1, Et. 7, Ap. 19

Prin bunăvoința unei prietene avem la dispoziție un spațiu generos în care putem discuta despre îngrijirea pielii, vă invit să veniți să mă cunoașteți și să îmi puneți întrebări.

Pentru a achiziționa produse Paula’s Choice puteți vizita locația în oricând între orele de mai sus.

 Joi și vineri (11 și 12 februarie) de la ora 10.30 – Consultanță cosmetică personalizată

Consultanța presupune analiza tenului, tipului de ten, afecțiunilor cutanate prezente pe ten și formularea unei soluții (rutină) de îngrijire personalizată cu recomandări de produse cosmetice (majoritatea rutinei este bazată pe produsele Paula’s Choice).

Costul unei consultanțe este 70 Ron și durează 30 de minute. Pentru programări sunați vă rog la numărul de telefon 0732 806 303. Prima programare este la ora 10.30, ultima programare este la ora 19.30. Costul consultanței se achită în avans, prin transfer bancar.

Sâmbătă (13 februarie) de la ora 10.30 – O zi cu Pasagera

Vă stau la dispoziție la standul Paula’s Choice pentru a vă răspunde la întrebări. Nu sunt necesare programări. Vă aștept cu drag.

Toate persoanele cu programări pentru consultanță vor primi și prin email adresa exactă a locației. Pentru persoanele care doresc doar ajustări de rutină și vin sâmbătă sau doresc doar să achiziționeze produse voi scrie un nou articol cu locația evenimentului. Vă aștept cu drag.

Rutina de îngrijire a tenului meu – Toamna/Iarna 2015

Tenul meu este mixt, cu foarte puține porțiuni de ten normal, în mare parte tenul prezintă exces de sebum. De asemenea, după cele 3 săptămâni petrecute în Himalaia la mare altitudine, soare puternic și multe emoții, protecția solară (SPF 50) pe care o aplicam zilnic, se ștergea în timpul zilei, iar posibilitate de reaplicare nu am avut pentru că nu mă puteam spăla pe mâini prea des. De aceea acum am pete pe pomeți și câteva mai mici pe obraji, pe care până în primăvară sper să nu le mai am.

În general tenul meu este predispus la apariția punctelor negre. De asemenea este destul de sensibil în sensul că nu tolerez iritanți și nu mă împac foarte bine cu filtrele chimice din produsele cu SPF. Cu rutina de mai jos previn apariția punctelor negre și a pustulelor, previn îmbătrânirea prematură a pielii și mă asigur ca am o piele care arată și se simte tânără și sănătoasă.

Rutina de mai jos este personală, complexă și a fost contruită în timp. În cazul în care începeți o rutină de îngrijire ca cea de mai jos fără să fi folosit niciodată produsele respective, este posibil ca tenul să aibă reacții adverse grave.

Citește mai departe

Toate drepturile asupra conținutului sunt rezervate Pasagera.ro. Reproducerea informațiilor de pe site este strict interzisă și pedepsită conform legii drepturilor de autor.