God, grant me the serenity
to accept the things I cannot change,
courage to change the things I can,
and wisdom to know the difference.

googleplusrssrss

1
Rutina de îngrijire a tenului meu – Primăvara/Vara 2016
2
Îngrijirea decolteului
3
Despre detergenți bio și recomandări de produse
4
Consultanță cosmetică și întâlnire cu Pasagera – București. Februarie 2016
5
Rutina de îngrijire a tenului meu – Toamna/Iarna 2015
6
Consultanță cosmetică și întâlnire cu Pasagera – București. Noiembrie 2015
7
Paula’s Choice Resist Eye Cream
8
Amazing Grass – Supliment alimentar
9
Arsuri solare – Prevenire și tratament
10
Diferența dintre exfolierea pielii și descuamarea pielii

Rutina de îngrijire a tenului meu – Primăvara/Vara 2016

Tenul meu este mixt, cu foarte puține porțiuni de ten normal, în mare parte tenul prezintă exces de sebum. În general tenul meu este predispus la apariția punctelor negre. De asemenea este destul de sensibil în sensul că nu tolerez iritanți și nu mă împac foarte bine cu filtrele chimice din produsele cu SPF. Cu rutina de mai jos previn apariția punctelor negre și a pustulelor, previn îmbătrânirea prematură a pielii și mă asigur ca am o piele care arată și se simte tânără și sănătoasă.

Rutina de mai jos este personală, complexă și a fost contruită în timp. În cazul în care începeți o rutină de îngrijire ca cea de mai jos fără să fi folosit anterior produsele respective, este posibil ca tenul să aibă reacții adverse grave.

DIMINEAȚA
Îmi curăț tenul cu un produs solubil în apă, prefer unul cremos, tamponez ușor pielea cu un prosop curat pentru a o usca. Aplic un toner pentru hidratare ușoară apoi aplic o picătură de Resist Hyaluronic Acid Booster (link review). Aștept 1 minut pentru ca ingredientele să intre în piele, apoi aplic Resist Pure Skin Brightening Treatment (redescoperit de curând, îmi place foarte mult luminozitatea pe care o am de când folosesc din nou acest produs). După ce serul s-a absorbit în piele (intră imediat în piele) aplic protecția solară, aștept 4-5 minute înainte de a aplica machiaj (în timpul săptămânii folosesc pudră și blush; sâmbăta și duminica folosesc un produs cu SPF fără culoare și nici un alt tip de machiaj). Prefer protecție solară colorată în locul fondului de ten, peste care aplic pudră pentru matifiere. Pentru protecție solară folosesc Elta MD Physical SPF 41, dar în zilele înnorate aplic Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30 pentru protecție solară, este mai lejer ca textură și mai matifiant. Ambele produse sunt minerale și colorate.

dimineata

Citește mai departe

Îngrijirea decolteului

Când vine vorba despre îmbătrânirea pielii, soarele este cel care ne afectează cel mai mult, iar zonele cele mai afectate sunt faţa şi mâinile, acestea fiind expuse radiaţiilor solare în fiecare zi din an. Însă la fel de important de îngrijit şi de cele mai multe ori complet ignorată când vine vorba despre prevenirea îmbătrânirii premature a pielii este zona decolteului (şi gâtul). Chiar şi în anotimpul rece purtăm de foarte multe ori haine care expun decolteul la radiaţiile solare (radiaţiile sunt prezente în atmosferă în fiecare zi din an şi trec şi prin geam).

Cum ne îngrijim decolteul, în funcţie de anotimp?

În general îngrijirea decolteului ar trebui să fie aceeaşi cu îngrijirea tenului, cu câteva mici excepţii. De exemplu pe zona decolteului nu sunt necesare produsele tratament aplicate pe zona feței dacă pe decolteu nu există aceeaşi problemă ca pe ten, pe decolteu nu putem aplica produse cu protecţie solară colorată (în caz că pe ten folosim acest tip de produs), etc.

  1. Curăţarea – se realizează de două ori pe zi
  2. Exfolierea – chiar şi zona decolteului necesită îndepărtarea celulelor moarte acumulate în exces. Se realizează de câteva ori pe săptămână, cu exfolianți chimici
  3. Hidratarea – de două ori pe zi, seara şi dimineaţa
  4. Protecţia solară – în fiecare dimineaţă când decolteul este expus luminii solare. Pe gât protecţia solară se aplică în fiecare dimineaţă, indiferent de anotimp și de hainele purtate

Singura mare diferenţă între vară şi iarnă când vine vorba de îngrijirea decolteului este atenţia sporită ce trebuie acordată la aplicarea protecţiei solare în timpul verii. În timpul iernii, atunci când decolteul este protejat de radiaţiile solare cu ajutorul hainelor nu este necesar să aplicăm protecţie solară. Vara însă, de fiecare dacă când decolteul este expus luminii solare este necesar a se aplica protecţie solară în strat generos. Bineînţeles protecţia solară se aplică pe gât în fiecare dimineață.

Citește mai departe

Despre detergenți bio și recomandări de produse

ecolabel

Ce înseamnă detergent bio?
Personal nu cunosc toate regularizările în vigoare care pot explica ce anume înseamnă ‘bio’ în cazul produselor de curăţare, pentru că sunt atât de multe încât doar un pasionat în domeniu ar putea înţelege toate aceste informaţii care bineînţeles că diferă de la continent la continent şi uneori chiar şi de la ţară la ţară, dar există câteva lucruri de luat în seamă atunci când achiziţionăm un produs de curăţare.

1. Impactul asupra mediului înconjurător – Alegeţi produsele biodegradabile, solubile în apă, cu ambalaje reciclabile. Aceste produse nu sunt testate pe animale și nu conțin parfumuri și coloranți sintetici.
2. Impactul asupra sănătăţii – Alegeţi produse blânde, dar eficiente, fără substanţe mai mult sau mai puţin toxice pentru oameni sau animale. Alegeţi produse ce nu sunt corozive, alergice, otrăvitoare, caustice.
3. Ingrediente naturale – există o mulţime de ingrediente naturale care au putere mare de curăţare. Se evita în acest fel ingrediente cum ar fi clorul, formaldehidă, fosfaţi, coloranţi sintetici, etc ce nu sunt biodegradabili şi se beneficiază din plin de elementele pe care ni le pune la dispoziţie natura.

În România există etichetarea bio pentru detergenţi, valabilă la nivel european. Dacă doriţi mai multe informaţii despre ea puteţi citi aici. Definiția produselor etichetate cu simbolul florii (imaginea din acest articol), de pe site-ul oficial: „The EU Ecolabel helps you identify products and services that have a reduced environmental impact throughout their life cycle, from the extraction of raw material through to production, use and disposal. Recognised throughout Europe, EU Ecolabel is a voluntary label promoting environmental excellence which can be trusted.”

Citește mai departe

Consultanță cosmetică și întâlnire cu Pasagera – București. Februarie 2016

În luna februarie 2016 voi fi prezentă în București alături de brandul Paula’s Choice, cu următorul program.

Data: 11, 12, 13 februarie (joi, vineri și sâmbătă)
Ora: 10.30 – 20.00
Locația: Str. Știrbei Vodă, Nr. 172, Bl. 10 F2, Sc. 1, Et. 7, Ap. 19

Prin bunăvoința unei prietene avem la dispoziție un spațiu generos în care putem discuta despre îngrijirea pielii, vă invit să veniți să mă cunoașteți și să îmi puneți întrebări.

Pentru a achiziționa produse Paula’s Choice puteți vizita locația în oricând între orele de mai sus.

 Joi și vineri (11 și 12 februarie) de la ora 10.30 – Consultanță cosmetică personalizată

Consultanța presupune analiza tenului, tipului de ten, afecțiunilor cutanate prezente pe ten și formularea unei soluții (rutină) de îngrijire personalizată cu recomandări de produse cosmetice (majoritatea rutinei este bazată pe produsele Paula’s Choice).

Costul unei consultanțe este 70 Ron și durează 30 de minute. Pentru programări sunați vă rog la numărul de telefon 0732 806 303. Prima programare este la ora 10.30, ultima programare este la ora 19.30. Costul consultanței se achită în avans, prin transfer bancar.

Sâmbătă (13 februarie) de la ora 10.30 – O zi cu Pasagera

Vă stau la dispoziție la standul Paula’s Choice pentru a vă răspunde la întrebări. Nu sunt necesare programări. Vă aștept cu drag.

Toate persoanele cu programări pentru consultanță vor primi și prin email adresa exactă a locației. Pentru persoanele care doresc doar ajustări de rutină și vin sâmbătă sau doresc doar să achiziționeze produse voi scrie un nou articol cu locația evenimentului. Vă aștept cu drag.

Rutina de îngrijire a tenului meu – Toamna/Iarna 2015

Tenul meu este mixt, cu foarte puține porțiuni de ten normal, în mare parte tenul prezintă exces de sebum. De asemenea, după cele 3 săptămâni petrecute în Himalaia la mare altitudine, soare puternic și multe emoții, protecția solară (SPF 50) pe care o aplicam zilnic, se ștergea în timpul zilei, iar posibilitate de reaplicare nu am avut pentru că nu mă puteam spăla pe mâini prea des. De aceea acum am pete pe pomeți și câteva mai mici pe obraji, pe care până în primăvară sper să nu le mai am.

În general tenul meu este predispus la apariția punctelor negre. De asemenea este destul de sensibil în sensul că nu tolerez iritanți și nu mă împac foarte bine cu filtrele chimice din produsele cu SPF. Cu rutina de mai jos previn apariția punctelor negre și a pustulelor, previn îmbătrânirea prematură a pielii și mă asigur ca am o piele care arată și se simte tânără și sănătoasă.

Rutina de mai jos este personală, complexă și a fost contruită în timp. În cazul în care începeți o rutină de îngrijire ca cea de mai jos fără să fi folosit niciodată produsele respective, este posibil ca tenul să aibă reacții adverse grave.

Citește mai departe

Consultanță cosmetică și întâlnire cu Pasagera – București. Noiembrie 2015

În luna noiembrie 2015 voi fi prezentă în București alături de brandul Paula’s Choice, cu următorul program.

Data: 5, 6, 7 noiembrie (joi, vineri și sâmbătă)
Ora: 10.30 – 20.00
Locația: Splaiul Unirii 4, Bloc B3, Tronson 2, Etaj 3, Ap. 7 (același loc în care am fost în luna iunie)

Prin bunăvoința unei prietene avem la dispoziție un spațiu generos în care putem discuta despre îngrijirea pielii, vă invit să veniți să mă cunoașteți și să îmi puneți întrebări.

Pentru a achiziționa produse Paula’s Choice puteți vizita locația în oricând între orele de mai sus.

 Joi și vineri (5 și 6 noiembrie) de la ora 10.30 – Consultanță cosmetică personalizată

Consultanța presupune analiza tenului, tipului de ten, afecțiunilor cutanate prezente pe ten și formularea unei soluții (rutină) de îngrijire personalizată cu recomandări de produse cosmetice (majoritatea rutinei este bazată pe produsele Paula’s Choice).

Costul unei consultanțe este 70 Ron și durează 30 de minute. Pentru programări sunați vă rog la numărul de telefon 0732 806 303. Prima programare este la ora 10.30, ultima programare este la ora 19.30. Costul consultanței se achită în avans, prin transfer bancar.

Sâmbătă (7 noiembrie) de la ora 10.30 – O zi cu Pasagera

Vă stau la dispoziție la standul Paula’s Choice pentru a vă răspunde la întrebări. Nu sunt necesare programări. Vă aștept cu drag.

Detalii despre locație.

Paula’s Choice Resist Eye Cream

Resist Eye CreamProdusul a fost lansat astăzi pe site-ul oficial românesc, aici: Resist Anti Aging Eye Cream.

Când am aflat că Paula’s Choice va lansa o cremă de ochi am fost mai mult decât surprinsă pentru că timp de 30 de ani Paula a spus că nu avem nevoie de o cremă etichetată pentru ochi şi apoi tot ea a lansat o cremă de ochi.

Practic când vine vorba despre îngrijirea zonei ochilor lucrurile sunt la fel de simple ca şi atunci când vorbim despre îngrijirea tenului. Zona ochilor are nevoie de aceleaşi ingrediente benefice pielii: antioxidanţi, ingrediente reparatoare, ingrediente cell communicating şi anti iritanţi (detalii despre aceste ingrediente aici: Ce trebuie să conțină o cremă anti aging? ). În plus, pentru a menţine pielea tânăra cât mai mult timp şi a preveni apariţia semnelor îmbătrânirii premature a pielii, protecţia solară SPF 25 (sau mai mare) este practic obligatorie a fi aplicată în fiecare dimineaţă.

În aceste condiţii orice cremă fără SPF formulată cu ingredientele de mai sus asigură toate ingredientele benefice necesare zilnic pielii, iar orice cremă cu SPF 25 sau mai mare (bazată pe filtrele solare minerale – zinc oxide şi/sau titanium dioxide) asigură protecţia solară de care pielea are nevoie zilnic pentru a preveni distrugerile cauzate de radicalii liberi (distrugeri celulare care pe ten se manifestă prin riduri, pete, lipsa fermității).

Citește mai departe

Amazing Grass – Supliment alimentar

Anul acesta a fost pentru mine un an extrem de interesant cu multe experiențe. Printre altele anul acesta m-am focusat extrem de mult pe un stil de viață cât mai sănătos și mai natural. Am renunțat la fumat, am avut o dietă în care timp de 6 luni în prima parte a anului nu am mâncat zahăr, sare și alte condimente, grăsimi sau alimente prea aromate (ceapă, usturoi, etc), alimente acre sau alimente care balonează (fasole, varză, etc). Beau foarte multe ceaiuri de plante, am renunțat la suplimentele alimentare sintetice și studiez intens lumea plantelor (le și folosesc de altfel în diferite forme (esențe, remedii Bach, uleiuri esențiale, etc). Mănânc pește și foarte rar carne de pui. Nu consum alt tip de carne.

În îngrijirea pielii mele nu am făcut nici o schimbare radicală și nici nu voi trece la îngrijirea pielii cu produse doar naturale. Rutina actuală îmi menține tenul sănătos, iar natura mă ajută să am un organism sănătos și să fiu echilibrată energetic. Nu este nimic rău în a ne folosi de orice resursă atâta timp cât ne face bine și nu ne face rău. Bineînțeles aceasta este părerea mea și fiecare dintre noi are o anumită părere despre viață în general, în funcție de experiențele și credințele acumulate în timp.

Revenind la subiectul articolului, toate suplimentele mele alimentare le-am înlocuit cu 2 produse: Amazing Grass și enzime digestive (nu pot spune că am găsit un brand de enzime care să mă facă un client fidel, de exemplu acum am Now Foods Digest Ultimate, le folosc prima dată).

Amazing Grass este un brand care comercializează suplimente alimentare naturale și organice sub formă de băuturi (mai precis produsul este sub formă de pulbere care se dizolvă în orice lichid). O altă variantă în afară de pulbere sunt și batoanele energizante, dar eu nu le-am încercat.

Pe piață există mai multe branduri care comercializează acest tip de suplimente alimentare, eu am ales Amazing Grass pentru că mi-a plăcut filosofia lor și felul în care au început să producă suplimentele, nu conțin coloranți, sunt vegane, nu conțin gluten și mai ales pentru că le pot cumpăra de pe site-ul unde îmi fac cumpărături foarte des (iherb.com). Sunt disponibile și în România, mai jos veți găsi link-uri.

Citește mai departe

Arsuri solare – Prevenire și tratament

Expunerea la radiațiile solare poate cauza distrugerea ADN-ului celulelor pielii de către radiațiile UVB, iar această distrugere duce la apariția iritației și inflamației pielii, în unele cazuri por apărea vezicule (bășici) sau chiar este posibil că zona respectivă să devină dureroasă.  Acest fenomen este numit arsură solară și se manifestă în principal prin: roșeață ((atunci când se aplică presiune pe piele, din roșie se transformă în albă) și usturime a pielii, piele foarte caldă; ulterior apar mâncărimi și pielea se descuamează, uneori apar vezicule înainte de descuamare.

După arsuri solare repetate (uneori chiar și după un singur episod de acest gen) pielea poate să prezinte pete maro, pete albe, piele aspră, culoare neuniformă, pori dilatați, aspect îmbătrânit. În timp, aceste distrugeri ale ADN-ului celulelor pielii duc la mutații ale celulelor, iar aceste celule mutant se pot transforma în celule cancerigene.

De aceea este extrem de important să prevenim arsurile solare, mai ales pentru că o arsură solară se poate întâmplă în câteva minute de expunere la radiațiile solare în cazul în care nu folosim protecție solară (sau și mai rău, dacă aplicăm uleiuri vegetale pe piele înainte de expunerea la soare). În funcție de culoarea pielii noastre, există riscul ca unii dintre noi să ne ardem foarte repede sau există posibilitatea că pielea să nu se ardă atât de des.

Există câțiva factori care influențează apariția arsurilor solare, unii din acești factori pot fi eliminați pentru a preveni riscul de a ne arde.

1. Lipsa protecției solare -€“ factorul numărul unu în apariția arsurilor solare. Nu numai că trebuie să ne protejăm de soare, dar trebuie să ne protejăm corect și bineînțeles să reaplicăm o dată la 2 ore dacă suntem expuși continuu soareluir (de exemplu la mare). Citiți vă rog Sfaturi de aplicare a protecției solare.

Citește mai departe

Diferența dintre exfolierea pielii și descuamarea pielii

Scriu acest articol deoarece am observat că foarte multe persoane confundă exfolierea pielii cu descuamarea pielii. Cei doi termeni reprezintă două lucruri complet diferite.

Descuamarea pielii

Descuamarea pielii este un proces de desprindere a unor porțiuni din stratul superior al epidermei sub formă de scuame de dimensiuni mici în general (dar este posibil să apară și scuame mai mari).

Această descuamare se formează în urma unei acțiuni de lezare sau iritare a pielii sau pur și simplu poate apărea ca efect al uscăciunii și/sau deshidratării pielii. În cazul în care pielea este agresată, bariera naturală a pielii este afectată și apar scuame (denumite popular și coji). Orice tip de ten poate prezenta descuamări. De asemenea descuamările pot fi prezente oriunde pe corp, nu doar pe față.

Scuamele pot fi îndepărtate de pe suprafața pielii cu diverse metode de exfoliere, cum ar fi: un prosop moale îmbibat cu un produs de curățare, folosit cu mișcări circulare blânde; un scrub ușor cu un ulei vegetal și zahăr măcinat (particulele abrazive trebuie să fie mici). În cazul în care nu sunt îndepărtate ele se vor desprinde în timp de pe piele.

Pentru a opri descuamarea continuă a pielii este necesar a se reface bariera naturală a pielii și bineînțeles a opri agentul care a dus la apariția scuamelor (acolo unde este posibil).

Citește mai departe

Toate drepturile asupra conținutului sunt rezervate Pasagera.ro. Reproducerea informațiilor de pe site este strict interzisă și pedepsită conform legii drepturilor de autor.