Cum ne îngrijim călcâiele

Mi-am dorit întotdeauna să am călcâie fără probleme și nu am înțeles de ce, cu toate că aplic cremă hidratanta în fiecare seară, călcâiele mele nu sunt perfecte. Atunci când am înțeles cum funcționează pielea am reușit să descopăr varianta ideală de îngrijire a călcâielor mele, iar de atunci nu am mai avut probleme niciodată. Vă propun să încercați și voi și să îmi spuneți ce rezultate ați avut.

Îngrijirea călcâielor propusă de Pasagera:
Pasul 1 – Înmuierea stratului cornos

Trebuie să stați cu picioarele în apă cel puțin 5-7 minute. Cu cât sunt mai crăpate călcâiele cu atât timpul de stat cu picioarele în apă crește. Puteți alege să faceți o baie lungă de exemplu, să faceți dus și să încercați să aveți picioarele în apă, sau puteți chiar să stați doar cu picioarele în apă caldă. După ce ați înmuiat bine picioarele, le ștergeți cu un prosop, e foarte important acest pas.

 Pasul 2 –  Exfolierea stratului cornos

Pe călcâiele uscate puteți folosi orice pilă de călcâie, stratul cornos se va îndepărta cu ușurință. Eu am o pilă de la Opi, cu o față mai dură și o față mai puțin dură. De preferat să faceți această procedură într-un loc ușor de curățat și să fiți atente să nu cumva udați din nou picioarele.
În funcție de anotimp și de cât de crăpate sunt călcâiele în general, puteți exfolia stratul cornos cu pila de două sau trei ori pe săptămânaă. Nu exagerați însă.

 Pasul 3 –  Hidratarea călcâielor

După ce ați exfoliat călcâiele aplicați un produs consistent și foarte hidratant. Persoanal aplic Paula’s Choice Beautiful Body Butter. Acest produs a fost reformulat, îl puteți găsi aici:  Clinical Ultra Rich Body Butter. Puteți opta să purtați șosete sau nu, depinde de preferință. În zilele  în care nu exfoliați călcâiele e important să folosiți o cremă consistentă sau unt de corp, eu aplic același unt de la Paula’s Choice.

Notă: Fotografia și produsele din imagine îmi aparțin, au fost achiziționate și nu fac scopul unei campanii publicitare.

20 comentarii

Scrie un comentariu
  • Am incercat de vreodoua ori indepartarea stratului cornos pe pielea uscata-cu pila de la Oriflame-dar nu am fost multumita de rezultat. Ca urmare, raman la varianta mea -fac acest lucru la dus. Apoi, cremuiesc de zor.

  • Buna Corina,
    Vroiam sa stiu daca intr-adevar toate pilele sunt ok, pentru ca m-am informat si am inteles ca cele care folosesc lama, taie mult prea mult din stratul de piele si practic asta cauzeaza crapaturi mult mai adanci. Am inteles ca ideal este sa folosim doar pile din acestea abrazive, cum este a ta. Stii ceva despre asta?
    De asemenea, vroiam sa stiu daca pentru hidratare se pot folosi uleiuri vegetale.
    O zi buna!

    • Buna Roxana,
      Personal nu as folosi o pila cu lama pentru intretinerea calcaielor. Bineinteles ca taie prea mult din stratul de piele. Poate o data pe luna, la o pedichiurista priceputa sa alegi sa folosesti lame, dar nu pentru intretinere.
      Da, poti incerca si hidratare cu uleiuri vegetale, desi unturile sunt mai hidratante in acest caz.

  • Corina, eu am aceeasi metoda ca cea descrisa de tine cu exceptia faptului ca folosesc pentru prima razuire un fel de pila-razatoare (nu stiu cum altfel sa o descriu) metalica, cu niste zimti in relief apoi, pentru finisare, folosesc pila cu „smirghel”. Pentru hidratare pun crema si sosete obligatoriu. Dimineata am calcaie moi ca de bebe. A, in apa de inmuiere pun sare grunjoasa si un ulei esental sa fac si aromaterapie …

  • Doresc sa achizitionez o crema buna pt calcaie crapate rau pt mama si ma gandeam la cea de la scholl. crezi ca e buna sau ce crema ai recomanda in afara de cea de la paula?

  • Buna,scriu aici desi nu stiu unde imi voi gasi raspunsul.As vrea sa stiu, avand ten gras cu tndinte acneice, ce pot folosi acum iarna, cand obrajii mi se usuca si ma strang?am olay 7effects, paula s resisit si cea de hidratare pt ten mixt verde.Toate au aceeasi problema.Ma tin obrajii.Am dat acum pe obraji cu o crema lux and ethical, grasa, dar cu unt de shea.Ma tem sa nu mi faca rau acest unt de shea.Ce pot sa fac?multumesc, elena

  • Buna,multumesc! Pai demachiere dimineata, crema olay sau resist paula s , apoi fond ten etc, si sseara demachiere si aceeasi crema.Tenul arata semi ok de la un timp, nu stiu de ce, mai fac cate o buba ocazional, si mai are mici puncte albe sau negre dar cam atat.Dar e foarte sensibil si iritabil.eu sunt cea care am patit o cu bha si aha de la paula s.Multumesc mult

    • Buna Elena,
      In primul rand dimineata trebuie sa iti cureti tenul, nu sa demachiezi cu demachiant, in al doilea rand iti lipseste protectie solara. Din cauza radiatiilor solare tenul se sensibilizeaza, se descumeaza/irita, etc.
      Neavand o lista de ingrediente completa nu imi pot exprima parerea despre crema respectiva, o poti posta in articolul despre analizele produselor. Personal nu as folosi unturi pe ten daca as avea ten normal/mixt sau gras iar ceara nu as folosi nici daca as avea ten foarte uscat.

  • draga Corina, Am nevoie de o recomadare punctuala.nu ma pricep asa bine, mi e greu sa tot caut si sa esuez.tAm cumparat sute de creme , fara sa exagerez.AM 35 ani.Deci, te rog recomanda mi TU ce crema sa iau pt ten gras cu obrajii uscati( dar totusi sensibili si cu puncte negre , deci nu ar tolera o crema grasa), care sa mi fie buna acum, iarna, cand afara e foarte frig si pe mine,,ma tin „obrajii.de fapt asa mi am si dat seama ca nu e ok, de la senzatia permanenta de usturime a obrajilor. De la paula s .De asemenea, imi caut fond ten arna , care sa aiba aspect cremos si sa ajute la problemele mele, sa nu incarce, sa aiba subton galben.Cel MAc face and body nuanta C4 e minunat dar dispare de pe fata din cauza frigului imediat!Spune mi daca cel de la paula s ar fi potrivit,
    Ce sa zic..multumesc pt tot!Blogul asta mi a facut muuulta lumina , am si vazut rezultate, dar nu sunt nici vorba acolo unde ar tb sa fiu.Inca bajbai.Multumiri si Craciun fericit!

  • Buna, Corina,

    Cand port pantofi sau balerini noi, imi fac rani deasupra calcaielor, mai bine zis imi fac batai, se ia strat de piele, curge sange, uneori puroi, aplic leocoplast si asa trec vara si primavara. Acum in toamna stratul de piele s-a regenerat, insa am ramas cu semne rosii, mari, inflamate, dureroase acum pentru ca abia s-a „inchis” pielea la loc in acea zona.

    Cum pot scapa de ele? Bha? Aha?

    Multumesc!

    • Alexandra,
      Incearca AHA. Dar ideal ar fi sa pui plasturi speciali pe balerini sau pe piele inainte sa te incalti, sa nu mai faci acele rani. Tesutul lezat constant se reface destul de greu.



Te rog să citești cu atenție articolele de pe acest blog și comentariile (folosește motorul de căutare din partea dreapta, sus), pentru majoritatea întrebărilor tale există deja un răspuns scris. Te rog să îmi scrii așa cum ți-ai scrie ție (reclamele, sfaturile impertinente și altele de genul nu vor fi aprobate).

Comentariul tău va fi aprobat atunci când voi avea răspunsul potrivit întrebării tale și timpul necesar pentru a-l scrie. Din lipsa de timp nu voi răspunde întrebărilor care cer analiza listei de ingrediente a produselor cosmetice.

Pentru recomandări și întrebări despre produsele Paula's Choice te rog scrie mail la info@paulaschoice.ro.

Mulțumesc pentru înțelegere. Multă sănătate!

Scrie un comentariu

Toate drepturile asupra conținutului sunt rezervate Pasagera.ro. Reproducerea informațiilor de pe site este strict interzisă și pedepsită conform legii drepturilor de autor.