Categoria Îngrijire ten

1
Protecție solară vara – Produse recomandate pentru ten și corp
2
Protecție solară minerală vs protecție solară sintetică
3
Mezoterapie, Dermapen sau dermoporație?
4
Machiajul şi protecţia solară
5
Totul despre protecție solară și produsele cu SPF
6
Totul despre exfolierea pielii – îndepărtarea celulelor moarte
7
Arsuri solare – Prevenire și tratament
8
Diferența dintre exfolierea pielii și descuamarea pielii
9
Ce trebuie să conțină o cremă anti aging?
10
Să aleg produse cosmetice naturale, organice sau sintetice?

Protecție solară vara – Produse recomandate pentru ten și corp

Alegerea produselor cu protecție solară este de cele mai multe ori dificilă, mai ales daca ai nevoie de produse cu filtre minerale care au de cele mai multe ori textură greu de aplicat pe piele și aspect final albicios.

În zilele lungi de vară când petrecem mult timp în aer liber reaplicarea protecției solare o dată la 2 ore este obligatorie pentru a ne proteja. Deși atunci când petrecem o zi la birou, un produs cu SPF 30 aplicat corect protejează pielea întreaga zi, atunci când petrecem mai mult de 2-3 ore (în total) expuși luminii solare este necesar să reaplicăm SPF.

Dacă perspirăm abundent sau când înotăm este necesară protecția solară rezistentă la apă (water resistant) care rămâne pe piele și ne protejează timp de 40 de minute de la aplicare, cel puțin în teorie. Este mai bine să reaplici SPF-ul înainte de expirarea celor 40 de minute și nu uita că protecția scade treptat, nu scade brusc.

Cel mai sensibil din familia mea este copilul, el poartă la mare tricou cu UV cu guler înalt, în acest fel este protejat cel mai eficient. După 25 de minute de înot îl scot din apă, îl usuc bine, reaplic protecție solară – în acest fel la sfârșitul vacanței de vară pielea lui este foarte puțin colorată (nu există produs care să asigure protecție completă), dar nu este bronzat și nu a suferit iritații sau roșeață din cauza soarelui.

Citește mai departe

Protecție solară minerală vs protecție solară sintetică

protectie solara minerala
Ai auzit de multe ori vorbindu-se despre protecție solară minerală sau protecție solară sintetică, dar nu știi care variantă este mai potrivită pentru tine?

Cunoașterea particularităților filtrelor solare îți poate ușura alegerea, dar nu uita că protecția solară trebuie aplicată pe piele pentru a afla dacă îți este sau nu potrivit produsul respectiv.

Diferența între produsele cosmetice cu protecție solară, în afară de tipul de ten pentru care sunt formulate, este tipul de ingrediente filtru solar ce asigură protejarea pielii de radiațiile solare.

Cele mai multe produse cu SPF conțin filtre solare sintetice, fiind mai accesibile si mai ușor de integrat în formule. Există produse însă și produse cu protecție solară minerală și produse care conțin o combinație între filtre minerale și filtre sintetice.
Produsele cu protecție solară sunt disponibile în diverse texturi: lichid, cremă, emulsie, fluid, baton solid și diverse culori: albe, albastre sau diverse nuanțe neutre pentru a estompa culoarea albicioasă pe care o au uneori filtrele solare.

Citește mai departe

Mezoterapie, Dermapen sau dermoporație?

mezoterapie

Ioana mi-a pus o întrebare despre Dermapen și mezoterapie: Oare Dermapen este același lucru cu Mezopen? Procedura care ai făcut-o cu Dermapen-ul se numește mezoterapie ?

Dragă Ioana,
Mezoterapia este definită în zilele noastre ca o varietate de tehnici cu nivel invaziv minim prin care anumite substanţe sunt injectate direct în piele şi ţesutul subcutanat cu scopul de a corecta problemele pielii (mai ales prin topirea grăsimilor subcutanate, pe orice zonă a corpului). În timpul procedurii de mezoterapie clasică (denumită și mezoterapie tradițională) se injectează anumite substanţe cum ar fi vitamine, acid hialuronic, aminoacizi etc și este necesară anestezie locală.

Pentru persoanele care nu doresc injectări există varianta de mezoterapie virtuală (fără ace, fără anestezie) prin care substanțele active sunt sunt introduse în piele cu ajutorul unor proceduri cum ar fi: ionizare, unde electrice, energie galvanică, ultrasunete etc.

Citește mai departe

Machiajul şi protecţia solară

machiajul

Ştii deja cât de importantă este protecţia solară pentru ten, produs fără de care pielea poate suferi daune celulare majore ce duc la îmbătrânirea prematură, ireversibilă și accelerată a pielii.

Importanța protecţiei solare este un subiect abordat în multe articole pe site, poți citi aici: Totul despre protecţia solară şi produsele cu care ne putem proteja pielea de radiaţiile UV.

Însă când vine vorba despre aplicarea machiajului peste crema cu protecţie solară multe femei se întreabă cum anume ar trebui să procedeze şi dacă machiajul ar trebui să aibă şi el SPF sau nu.

Ideal ar fi ca toate produsele de machiaj să aibă protecţie solară dacă vor fi aplicate în timpul zilei, însă există cazuri în care acest lucru nu este posibil sau chiar nu este necesar. Este mai bine ca machiajul de seară să nu conţină filtre solare.

Cantitatea necesară de SPF pentru a proteja întreaga faţă este 1.25 ml, o cantitate aproximativ de mărimea unei migdale. Numărul SPF minim recomandat pentru protecția solară este SPF 20 sau SPF 25, ideal SPF 30. SPF 30 este suficient pentru a fi protejaţi pe parcursul unei zile normale cu activităţi mai mult în spaţii interioare.

Astfel, când spun cremă hidratantă cu SPF mă refer la un produs etichetat SPF minim 30, iar când spun machiaj cu SPF mă refer la un produs de machiaj etichetat minim SPF 20. Orice alte valori SPF mai mici oferă o protecţie solară mult prea mică pentru a fi demnă de luat în seamă, însă atunci când vine vorba de protecţia solară chiar şi SPF 15 e mai bine decât nimic.

Mai jos am prezentat câteva cazuri în care machiajul oferă sau nu protecție solară:

Citește mai departe

Totul despre protecție solară și produsele cu SPF

De ce trebuie să ne protejăm de soare?

Radicalii liberi sunt molecule, de obicei de oxigen, care au pierdut un electron, iar din acest motiv sunt foarte instabile (reactive), iar în acţiunea lor de a fura electroni de la moleculele învecinate operează ca ‘terorişti’ în corpul nostru. Radicalii liberi sunt de mai multe tipuri şi au acţiuni diferite asupra celulor noastre (eu voi scrie doar despre efectele asupra pielii, dar acțiunea lor este similară în restul corpului, atacând diverse celule cheie din organism):

Atacă ADN-ul celulelor, iar acest lucru duce la funcţionarea incorectă a acestor celule, apariţia mutaţiilor la nivelul celulei şi transformarea celulei sănătoase într-o celulă cancerigenă.

Distrug membrana celulară şi afectează activitatea normală a celulelor. Atacă şi distrug colagenul şi elastina, cele două proteine responsabile cu elasticitatea pielii.

Foarte ciudat este faptul că totuşi corpul nostru se foloseşte de puterea distructivă a acestor radicali liberi pentru a se proteja de organisme care ar putea produce infecţii în corp (viruşi şi bacterii). Radicalii liberi joacă două roluri esenţiale în corpul nostru: 1. susţin sistemul imunitar atunci când apare o situaţie inflamatorie în corp şi 2. duc la apariţia diverselor boli prin acţiunea distructivă asupra celulelor corpului.

Există chiar şi câteva teze care afirmă că de fapt radicalii liberi sunt cei care duc la îmbătrânirea corpului, datorită degradării continue, ce nu poate fi oprită, a corpului nostru, degradare ce are ca şi cauză principală acţiunea radicalilor liberi asupra celulelor noastre. Practic ei sunt responsabili cu semnele vizibile şi invizibile de îmbătrânire ale corpului şi implicit ale pielii.

Procesul prin care radicalii liberi atacă celulele (cu intenţia de a le fura un electron) se numeşte oxidare. Oxidarea se poate observa foarte simplu atunci când preparăm un suc de fructe şi îl lăsăm expus la lumină şi aer; după o scurtă vreme sucul din pahar îşi schimbă culoarea şi textura.

Citește mai departe

Totul despre exfolierea pielii – îndepărtarea celulelor moarte

Pentru acest articol mă voi limita strict la a povesti despre exfolierea pe care o putem face acasă, zilnic, însă despre microdermoabraziune sau alte proceduri asemănătoare (exfolieri mecanice realizate în salon cosmetic) şi despre peelingurile cu acizi (exfoliere chimică realizată în cabinetul unui medic) puteţi citi articole pe blog.

Ce presupune exfolierea pielii? Care este diferenţa între descuamare şi exfoliere?

Deteriorarea pielii datorită soarelui (sau altor factori externi) face ca stratul superficial al pielii să devină mai gros şi stratul de profunzime (cel care are în componenţă structuri de susţinere – colagen şi elastină) să devină mai subţire şi inflexibil, toate acestea ducând la încetinirea procesului de regenerare al celulelor pielii şi de asemenea la încetinirea procesului de desprindere a celulelor moarte din matricea intercelulară.

În fiecare moment, de pe suprafaţa pielii, mai precis de pe stratul cornos se desprind mii de celule moarte. Însă la fel de multe celule moarte ce ar trebui să se desprindă din matricea intercelulară rămân pe stratul cornos şi se strâng în grupuri formând aglomerate de celule moarte care afectează negativ aspectul exterior al pielii:

– tenul începe să aibă aspect tern şi obosit
– pielea îşi pierde elasticitatea (efect indirect al acumulării de celule moarte pe stratul cornos)
– cremele hidratante sau alte produse aplicate pe ten nu se mai asimilează în piele
– porii se blochează, apar puncte negre, puncte albe sau chiar pustule cu puroi

În urma exfolierii, indiferent de tipul acesteia, pe suprafaţa pielii nu trebuie să apară scuame. Aceste scuame pot apărea în urma exfolierii doar dacă exfolierea a fost prea dură sau nu a fost realizată corect, însă pentru a obţine exfoliere nu este necesar să observăm scuame pe piele.

Descuamarea pielii este un proces de desprindere a unor porţiuni din stratul superior al epidermei sub formă de scuame de dimensiuni mici în general (dar este posibil să apară şi scuame mai mari). În cazul în care pielea este agresată, bariera naturală a pielii este afectată şi apar scuame (denumite popular şi coji).

Orice tip de ten poate prezenta descuamări. De asemenea descuamările pot fi prezente oriunde pe corp, nu doar pe faţă. Despre descuamări citiţi aici: Diferenţa dintre exfolierea pielii şi descuamarea pielii.

Citește mai departe

Arsuri solare – Prevenire și tratament

Expunerea la radiațiile solare poate cauza distrugerea ADN-ului celulelor pielii de către radiațiile UVB, iar această distrugere duce la apariția iritației și inflamației pielii, în unele cazuri por apărea vezicule (bășici) sau chiar este posibil că zona respectivă să devină dureroasă.  Acest fenomen este numit arsură solară și se manifestă în principal prin: roșeață ((atunci când se aplică presiune pe piele, din roșie se transformă în albă) și usturime a pielii, piele foarte caldă; ulterior apar mâncărimi și pielea se descuamează, uneori apar vezicule înainte de descuamare.

După arsuri solare repetate (uneori chiar și după un singur episod de acest gen) pielea poate să prezinte pete maro, pete albe, piele aspră, culoare neuniformă, pori dilatați, aspect îmbătrânit. În timp, aceste distrugeri ale ADN-ului celulelor pielii duc la mutații ale celulelor, iar aceste celule mutant se pot transforma în celule cancerigene.

De aceea este extrem de important să prevenim arsurile solare, mai ales pentru că o arsură solară se poate întâmplă în câteva minute de expunere la radiațiile solare în cazul în care nu folosim protecție solară (sau și mai rău, dacă aplicăm uleiuri vegetale pe piele înainte de expunerea la soare). În funcție de culoarea pielii noastre, există riscul ca unii dintre noi să ne ardem foarte repede sau există posibilitatea că pielea să nu se ardă atât de des.

Există câțiva factori care influențează apariția arsurilor solare, unii din acești factori pot fi eliminați pentru a preveni riscul de a ne arde.

1. Lipsa protecției solare -€“ factorul numărul unu în apariția arsurilor solare. Nu numai că trebuie să ne protejăm de soare, dar trebuie să ne protejăm corect și bineînțeles să reaplicăm o dată la 2 ore dacă suntem expuși continuu soareluir (de exemplu la mare). Citiți vă rog Sfaturi de aplicare a protecției solare.

Citește mai departe

Diferența dintre exfolierea pielii și descuamarea pielii

Scriu acest articol deoarece am observat că foarte multe persoane confundă exfolierea pielii cu descuamarea pielii. Cei doi termeni reprezintă două lucruri complet diferite.

Descuamarea pielii

Descuamarea pielii este un proces de desprindere a unor porțiuni din stratul superior al epidermei sub formă de scuame de dimensiuni mici în general (dar este posibil să apară și scuame mai mari).

Această descuamare se formează în urma unei acțiuni de lezare sau iritare a pielii sau pur și simplu poate apărea ca efect al uscăciunii și/sau deshidratării pielii. În cazul în care pielea este agresată, bariera naturală a pielii este afectată și apar scuame (denumite popular și coji). Orice tip de ten poate prezenta descuamări. De asemenea descuamările pot fi prezente oriunde pe corp, nu doar pe față.

Scuamele pot fi îndepărtate de pe suprafața pielii cu diverse metode de exfoliere, cum ar fi: un prosop moale îmbibat cu un produs de curățare, folosit cu mișcări circulare blânde; un scrub ușor cu un ulei vegetal și zahăr măcinat (particulele abrazive trebuie să fie mici). În cazul în care nu sunt îndepărtate ele se vor desprinde în timp de pe piele.

Pentru a opri descuamarea continuă a pielii este necesar a se reface bariera naturală a pielii și bineînțeles a opri agentul care a dus la apariția scuamelor (acolo unde este posibil).

Citește mai departe

Ce trebuie să conțină o cremă anti aging?

‘Caut o cremă anti rid pentru mama mea, are tenul uscat și 45 de ani, care sunt ingredientele “must have” într-o cremă bună anti rid?’

Cred că în primul rând ar trebui să definim termenul anti aging ca să înțelegem ce anume dorim să realizăm cu un astfel de produs (sau mai precis ce anume poate face un astfel de produs și ce nu poate face).

Anti aging înseamnă prevenirea îmbătrânirii premature a pielii și ameliorarea semnelor îmbătrânirii (în special îmbătrânirii premature a pielii). Astfel spus, un produs anti aging conține ingredientele necesare ca tenul să fie menținut cu aspect tânăr și sănătos și să repare eventualele daune cauzate tenului. Nici un produs anti aging nu poate întoarce timpul înapoi și nu poate face ca un ten de 50 de ani să arate ca la 30 de ani. Acest lucru poate fi realizat doar prin proceduri estetice (de la cele mai simple, cum ar fi Botox și dermal fillere până la cele mai complicate cum ar fi operațiile estetice).

Un ten sănătos și cu aspect tânăr este de fapt un ten care are nivel de hidratare echilibrat, bariera naturală intactă, fără celule moarte acumulate în exces pe stratul cornos și de asemenea primește ingrediente care stimulează producerea de colagen și care îmbunătățesc forma elastinei pe care o avem deja (colagenul și elastina sunt cele două proteine care susțin structura epidermei). Iar acest ten se poate obține de fapt cu o rutină de îngrijire, nu doar cu o cremă anti aging. Este adevărat că există câteva ingrediente anti aging recunoscute ca având efect intens de ameliorare a semnelor îmbătrânirii, dar doar aceste ingrediente nu sunt suficiente pentru a obține tenul sănătos și tânăr pe care ni-l dorim.

Este ca și cum am vrea să fim foarte sănătoși și am mânca în fiecare zi spanac (care este atât de benefic). În cel mai scurt timp am deveni subnutriți pentru că ne privăm organismul de o gamă largă de antioxidanți și nutrienți, atât de necesari pentru a fi cu adevărat sănătoși. La fel este și în cazul tenului -€“ pielea are nevoie de o gamă largă de ingrediente benefice pentru a fi sănătoasă. Iar atunci când este sănătos, tenul nostru este luminos, neted, catifelat, cu aspect tânăr.

Citește mai departe

Să aleg produse cosmetice naturale, organice sau sintetice?

robert tisserand bookCu siguranță multe dintre voi v-ați pus această întrebare, dar știți oare dacă natural înseamnă mai bun decât sintetic, așa cum producătorii de produse naturale ar dori să credem?

Deși natura ne oferă tot ce avem nevoie pentru a fi sănătoși, când vine vorba de îngrijirea pielii, există nenumărate studii care dovedesc că o mulțime de ingrediente obținute din natură sunt iritante, alergene, foto sensibilizante.

Practic nu putem aplica pe piele orice fără să existe anumite riscuri. Aceste ingrediente care nu ar trebui aplicate pe piele sunt sintetice și naturale. Pielea noastră nu știe că ingredientul aplicat este sintetic sau natural, nu știe ce scrie pe eticheta produsului, ea doar reacționează în funcție de o mulțime de factori asupra cărora noi nu putem acționa.

De aceea este important să înțelegem că ingredientele naturale nu sunt cu nimic mai bune decât cele sintetice atunci când vine vorba de siguranță de aplicare pe piele (și nici cele sintetice nu sunt mai bune sau mai proaste decât cele naturale). În ambele categorii este ingrediente iritante, alergene, fotosensibilizante, etc și în ambele categorii există ingrediente reparatoare, antioxidanți potenți, anti iritanți, etc.

Nu există nici măcar un studiu care să afirme că ingredientele naturale ar fi mai bune decât cele sintetice în a trata acneea, a ameliora rozaceea, a vindeca alte afecțiuni cutanate sau a menține tenul sănătos.

Indiferent că preferați să folosiți produse cosmetice naturale, produse sintetice sau nu aveți preferințe, cel mai important factor înainte de a aplica produsul pe piele nu este eticheta produsului ci ambalajul și lista de ingrediente.

Citește mai departe

Toate drepturile asupra conținutului sunt rezervate Pasagera.ro. Reproducerea informațiilor de pe site este strict interzisă și pedepsită conform legii drepturilor de autor.