Arhiva 10 noiembrie 2012

1
Suplimente alimentare
2
Produse de îngrijire folosite de familia Pasagerei

Suplimente alimentare

Cred că suplimentele alimentare sunt benefice organismului, mai ales pentru că alimentele pe care le consumăm, indiferent daca sunt fructe și legume bio și le consumăm crude, în momentul în care ajung în coșul nostru de cumpărături sunt deja recoltate de câteva zile, iar nivelul de nutrienți pe care îl conțin este afectat. În plus, sunt foarte puține persoane care consumă o cantitate suficientă de fructe și legume crude și mai ales bio (netratate cu hormoni, agenți de creștere, insecticide, pesticide, fertilizatori chimici – toate afectează calitatea alimentului).

Consum zilnic suplimente alimentare, mănânc fructe și legume crude (nu din magazinele bio), fac mișcare, beau multă apă, iar rezultatul este: viața echilibrată și sănătate a întregului organism (inclusiv a tenului și părului).

Suplimentele alimentare pe care le consum sunt:

1. Complex de vitamine și minerale Rainbow Light Women’s One – una pe zi, pentru aport de vitamine și minerale.
2. Formulă pentru sistem imunitar Rainbow Light Counter Attack – una pe zi, pentru vitamina C și plantele care ajută sistemul respirator (sinuzita a fost problema mea timp de câțiva ani).
3. Calciu și magneziu (mai conțin și Vitamina D și Zinc) Now Foods, Calcium & Magnesium – două pe zi, aport de calciu, magnezi, vitamina D și zinc.
4. AntioxidantNow Foods, Astaxanthin, 4 mg – una pe zi, pentru combaterea efectelor radicalilor liberi și sistem imunitar.
5. Coenzima Q10Doctor’s Best, High Absorption CoQ10 with BioPerine – una pe zi, pentru absorbția nutrienților în organism și pentru regenerare celulară.
6. Enzime digestive cu prebiotice și probioticeRainbow Light, Advanced Enzyme Optima – una pe zi, pentru sistem imunitar și mai ales pentru digestie (sistemul meu digestiv este „leneș”).
7. Omega 3, 6, 9Now Foods, Omega 3-6-9, 1000 mg – două pe zi, pentru piele, sistem circulator (eu nu consum carne și pește).
8. Gotu KolaNow Foods, Gotu Kola, 450 mg – două pe zi, are mai multe efecte: antibacterian, anti inflamator, diuretic, stimulează circulația, îmbunatățește activitatea neuronală, memoria și concentrarea, ajută pielea să fie sănătoasă, etc.
9. BiotinaNow Foods, Biotin, 5,000 mcg – una pe zi, pentru piele și păr.
10. FibreNow Foods, Psyllium Husk Caps – 3 pe zi, pentru digestie, m-au ajutat foarte mult semințele de psyllium, le-am luat sub multe forme, inclusiv Plantaben (din farmaciile din România).

Citește mai departe

Produse de îngrijire folosite de familia Pasagerei

Copilul (aproape 4 ani)

1. Gelul de duș Jason Natural, Satin Shower Body Wash, Fragrance Free este un produs blând, tolerat foarte bine de pielea lui sensibilă. În urma cu câteva luni Simona mi-a oferit un produs de curățare spumă făcut de ea, l-am spălat pe Marcus cu el, este foarte bun. Mai nou am achiziționat și Boots Baby Sensitive Moisturising Head to Toe Wash din farmacia Sensiblu.

2. Șampon: Jason Natural, Daily Shampoo, Fragrance Free

3. Pastă de dinți: Now Foods, XyliWhite Kids Toothpaste Gel, Fluoride-Free

4. Cremă hidratantă pentru corp: de când produsul meu preferat nu se mai găsește (Jason Natural, Hand & Body Lotion, Fragrance Free) am folosit pentru Marcus Paula’s Choice Slip Into Silk Body Lotion (nu se mai produce) și mai nou o cremă de la Boots (tot din farmacia Sensiblu) Boots Baby Sensitive Moisture Lotion.

5. Cremă hidratantă pentru față: Paula’s Choice Moisture Boost  Hydrating Treatment Cream

6. Produs solubil în apă, pentru curățat tenul: Boots Simply Sensitive Foaming Cleansing Wash

Citește mai departe

Toate drepturile asupra conținutului sunt rezervate Pasagera.ro. Reproducerea informațiilor de pe site este strict interzisă și pedepsită conform legii drepturilor de autor.